การคุ้มครองรวมทั้งรักษาโรคไตต้องเริ่มจากการวิเคราะห์แต่เนิ่นๆการวิเคราะห์โรคตั้งแต่เนิ่นๆช่วยให้สามารถรักษาได้ทันเวลาและก็สามารถย้อนกลับกรรมวิธีของโรคได้
มีสิ่งสำคัญสองสามอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยคุ้มครองป้องกันโรคไต:
• รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลซึ่งรวมทั้งผักและผลไม้ล้นหลาม
• บริหารร่างกายเป็นประจำ
• เลี่ยงการสูบบุหรี่
• จำกัดการบริโภคโซเดียมของคุณ
• หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
• ตรวจทานให้แน่ใจว่าคุณได้รับของเหลวพอเพียง
• รับการตรวจสุขภาพบ่อยๆ
ถ้าคุณเป็นโรคไต (https://besthealththai.com/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%84%E0%B8%95) มีบางอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยจัดแจงกับโรค:
• ประพฤติตามแผนการรักษาที่แพทย์กำหนด
• สังเกตดูความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด และก็แนวทางการทำงานของไตอย่างใกล้ชิด
• รับการตรวจร่างกายบ่อยๆ
(https://c.lazada.co.th/t/c.bVteRQ?url=https://www.lazada.co.th/products/550mg-60-capsules-i1951820360-s6200582730.html)