(https://besthealththai.com/wp-content/uploads/2022/08/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%84%E0%B8%95-%E2%80%93-%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89.jpg)
การคุ้มครองรวมทั้งรักษาโรคไตต้องเริ่มจากการวิเคราะห์แต่เนิ่นๆการวิเคราะห์โรคตั้งแต่เนิ่นๆช่วยให้สามารถรักษาได้ทันเวลาและก็สามารถย้อนกลับกรรมวิธีของโรคได้
มีสิ่งสำคัญสองสามอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยคุ้มครองป้องกันโรคไต:
• รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลซึ่งรวมทั้งผักและผลไม้ล้นหลาม
• บริหารร่างกายเป็นประจำ
• เลี่ยงการสูบบุหรี่
• จำกัดการบริโภคโซเดียมของคุณ
• หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
• ตรวจทานให้แน่ใจว่าคุณได้รับของเหลวพอเพียง
• รับการตรวจสุขภาพบ่อยๆ
ถ้าคุณเป็นโรคไต (https://besthealththai.com/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%84%E0%B8%95) มีบางอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยจัดแจงกับโรค:
• ประพฤติตามแผนการรักษาที่แพทย์กำหนด
• สังเกตดูความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด และก็แนวทางการทำงานของไตอย่างใกล้ชิด
• รับการตรวจร่างกายบ่อยๆ
(https://besthealththai.com/wp-content/uploads/2022/08/pixlr-bg-result-e1660187925816.png) (https://c.lazada.co.th/t/c.bVteRQ?url=https://www.lazada.co.th/products/550mg-60-capsules-i1951820360-s6200582730.html)